Über Burak Kokar
Ich war nie der sportliche Typ, sondern eher das Gegenteil: Bauchfett, schlechte Haltung, kaum Muskulatur und kein Selbstbewusstsein.
Also musste ich etwas ändern. Nach über 5 Jahren Erfahrung und Fehlern weiß ich nun, worauf es ankommt, um wirklich körperlichen Erfolg zu haben.
Keine Experimente, sondern ein klares System.
Burak Kokar
Online Coach & Content Creator
Was die meisten denken, weshalb sie immer wieder scheitern:
(Achtung: Irrglaube)
Zu wenig Disziplin
Viele denken, sie seien nicht diszipliniert genug. Und deshalb bleibt der Erfolg aus.
Schlechte Genetik
Andere glauben, ihre Genetik lasse keine körperliche Veränderung zu.
Zu wenig Training
Oder sie glauben, dass ihr Training zu wenig sei.
Was meine Klienten sagen
Christoph Köhler
In diesem Video berichtet Christoph von seinen Erfolgen aus meinem Coaching in nur 3 Wochen.
Georg Rau
Georg berichtet über seine Erfahrung im Coaching, und wie es sein Leben positiv beeinflusst hat.
Fallstudien meiner Klienten
Eine körperliche Transformation erfolgt nicht durch Zufall, sondern mithilfe eines klaren Systems, das auf deine Alltagssituation und Ausgangslage individualisiert ist.
Georg Rau
Vollzeit - 40h/Woche
Problem: Heißhunger, wenig Kalorien, Fressattacken, -Jojo-Effekt. Alles womit Georg zu kämpfen hatte.
Ziel: weniger Heißhunger, nachhaltiger Fettverlust & Muskelaufbau
Ergebnis: "Zum ersten mal habe ich ohne einen Jojo‒Effekt und Heißhunger diätet, kann diese Form nicht nur problemlos halten, sondern baue dazu noch Muskulatur auf."
Jakob Knittl
Schüler - stressiger Allltag
Problem: Nach einem Schicksalsschlag war Jakob in seiner schlechtesten gesundheitlichen und Körperlichen Verfassung.
Ziel: Fettverlust und Muskelaufbau
Ergebnis: "Ich konnte nicht nur 10kg Fett verlieren, sondern auch mein Training und meine Ernährung auf das nächste Level bringen."
Christoph Köhler
Ausbildung - 40h/Woche
Problem: Christoph wollte nach jahrelangem Training endlich in Form kommen.
Ziel: Fettverlust & Hüftspeck verlieren
Ergebnis: "In 4 Wochen konnte ich 4 kg verlieren. Meine Ernährung wird komplett auf mich angepasst und auf alles gibt es sofort eine Antwort. Mein Hüftspeck verschwindet nach und nach."
FAQ
Was passiert im Erstgespräch?
Im Erstgespräch berate ich dich individuell für deine Situation, und wir erarbeiten schrittweise einen Plan, den du sofort umsetzen kannst, um nachhaltig deinen zu verändern.
Wie lange dauert die Bewerbung?
Die Bewerbung dauert 1 bis 2 Minuten und ist komplett kostenlos und unverbindlich.
Ich habe wenig Zeit, ist das ein Problem?
Nein. Wir entwickeln gemeinsam DEINE Methode, mit der du mit minimalem Aufwand, maximale Ergebnisse erzielst.
Ich bin mir nicht sicher, ob ich etwas ändern will, was soll ich tun?
Bewirb dich! Die meisten denken anfangs: "Irgendwann kommt der Zeitpunkt", weil sie keine Klarheit haben. Deshalb sprechen wir unverbindlich miteinander, um zu sehen, wie dein Weg zu deinem Ziel aussehen kann.
Bin schon oft gescheitert, wieso sollte es diesmal funktionieren?
Die meisten machen im Laufe der Zeit diese Erfahrung. Der Unterschied: Ich erarbeite mit dir gemeinsam ein System basierend auf meinen Methoden, das wirklich zu dir passt. Du bekommst eine individuelle Lösung, keine Kopie.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Schneller als du denkst. Nach 3-4 Wochen sind bereits die ersten Ergebnisse sichtbar, nicht nur in Zahlen, sondern auch in der Optik.
Kostet die Bewerbung etwas?
Nein. Die Bewerbung, sowie das Erstgespräch sind 100% kostenfrei und unverbindlich.
Wie starte ich?
Bewirb dich kostenlos unten, über den Button.
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